Psychotherapie bietet einen geschützten, vertrauensvollen Raum, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen, belastende Verhaltensmuster zu verändern und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Das Angebot umfasst verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden und Behandlungssettings.

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT / KVT): Evidenzbasierte, lösungsorientierte und strukturierte Psychotherapie durch Luisa Pressl, BA pth. (Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision). Hilft dabei, einschränkende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und aktiv zu verändern. Indikationen: Depressionen, Ängste, Zwangsstörungen (OCD), Schlafstörungen, Essstörungen, Stress/Burnout, Psychosomatik, Trauma sowie Beziehungsprobleme mit anderen oder mit sich selbst.

Integrative Psychotherapie: Ganzheitlicher Ansatz, der den Menschen und seine gesamte Lebensgeschichte in den Fokus rückt. Bearbeitung bewusster und unbewusster Konflikte zur Persönlichkeitsentwicklung und Symptomlinderung bei Depressionen, Burnout, Persönlichkeitsstörungen, Angststörungen, Psychosen und Anpassungsstörungen.

Therapie-Settings:

Einzeltherapie: Individuelle Begleitung in ruhiger Atmosphäre (CBT á 50 Min. zu € 120.- inkl. MwSt., Absagefrist 48 Stunden vorab).

Paartherapie: Arbeit an Kommunikation, Verständnis, Konfliktlösung, Eifersucht, Untreue, Vertrauensproblemen, sexuellen Problemen sowie unterschiedlichen Lebenszielen und Wertvorstellungen.

Gruppentherapie: Angebote in kleinen, geschützten Gruppen zum Erfahrungsaustausch, zur Stärkung von Selbstwertgefühl und sozialen Kompetenzen.

Interdisziplinäres Spezialisten-Netzwerk: Nahtlose Ergänzung der Psychotherapie bei Bedarf durch die Zusammenarbeit mit Dr. Elisabeth Harmankaya (Psychiatrie/Psychotherapie), Dr. Peter Langer (Psychiatrie/Neurologie), Mag. Ivana Zwickl (Psychotherapie/Executive Coaching) und Mag. Reinhilde Moser (Klinische Psychologie).