Heute hatte ich meine letzte Therapiestunde nach etwas mehr als einem Jahr und ich gehe mit einem unglaublich dankbaren Gefühl aus dieser Zeit.

Eva hat mir wirklich sehr geholfen, meine Verlustängste & Panikattacken zu verstehen und Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Ich habe so viel über mich selbst, meine eigenen Muster und auch darüber gelernt, warum andere Menschen sich auf bestimmte Weise verhalten. Viele Dinge sehe und verstehe ich heute ganz anders als noch vor einem Jahr.

Besonders die Arbeit mit dem inneren Kind und das gemeinsame Hinterfragen meiner Muster haben mir unglaublich viel gebracht. Ich habe das Gefühl, wieder viel mehr bei mir angekommen zu sein und mein Leben wieder selbst in der Hand zu haben.
Ich bin wirklich froh, diesen Weg mit Eva gegangen zu sein und kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen. ❤️‍🩹 Weniger anzeigen

Ich hatte so schlimme Panikattacken, dass ich oft gar nicht mehr außer Haus gehen konnte und teilweise Alltagstätigkeiten wie Einkaufen gehen nicht bewältigen konnte. Ich war wirklich sehr eingeschränkt und verzweifelt.
Durch das „Ich-Projekt“ habe ich gelernt, was ich in solchen Situationen tun kann und habe meine Ängste mittlerweile sehr gut im Griff. Für mich bedeutet das vor allem eines: Ich kann wieder ein normales Leben führen, ohne ständig Angst vor der Angst haben zu müssen.
Sehr gut finde ich auch den Austausch innerhalb der Gruppe, weil man Menschen kennenlernt, denen es gleich oder ähnlich geht.
Dr. Eva Brunegger habe ich während dieser Zeit als sehr verständnisvoll, wertschätzend und unterstützend erlebt.
Ich nehme aus dieser Zeit sehr viel für mein weiteres Leben mit und kann stolz sagen, dass ich mein Ich-Projekt erfolgreich beendet habe und bin Eva sehr dankbar, dass ich mit ihrer Hilfe wieder ein normales Leben führen kann.
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